痛風発作か？？

今朝から、左足の親指の付け根が少々、痛い・・かな。
すこ～し、引き摺りながら、の程度で、治まるかな。

痛風に打ち勝つ！
１．肥満を解消すること。
２．アルコールを控える。
３．水分を取る。
４．軽い運動。
５．ストレス発散。